Buah Kedondong

Kedondong adalah salah satu jenis tanaman buah yang tergolong ke dalam suku mangga-manggaan. Tanaman ini dikenal pula dengan nama lain ambarella, hog plum, hevi, mokah,dan sebagainya tergantung didaerah mana buah ini berada. 

Buah kedondong termasuk salah satu buah yang banyak dikonsumsi oleh kaum wanita, khususnya para wanita yang sedang hamil muda, namun tidak menutup kemungkinan juga bagi para pria yang suka sama yang asam - asam ? Atau suka dengan makanan rujak ? Buah yang satu ini pasti sering anda jadikan campuran buah ketika membuat rujak.

Namun demikian buah kedondong juga ada yang memiliki rasa yang manis. 

Terdapat beragam manfaat buah kedondong, Meski ukurannya kecil, namun manfaatnya besar dan sudah banyak dirasakan oleh para penggemar buah kedondong ini. Buah yang sering dikonsumsi “para penggemar rujak” ini selain memiliki rasa yang khas juga tekstur daging yang berbeda dengan buah lainnya juga kaya akan manfaat.

Berikut adalah beberapa manfaat dari buah kedondong yang saya rangkum dari media online : 

1. Menjadi obat batuk

Anda sedang sakit batuk? Mungkin dapat mencoba membuat obat sendiri dengan menggunakan manfaat buah kedondong untuk meredakan sakit batuk. Berikut ini langkah-langkah membuatnya :

• Ambillah 3-4 buah kedondong , Cuci bersih buah kedondong , Parutlah semua buah kedondong yang sudah dicuci bersih, Peraslah parutan buah kedondong tersebut tanpa menggunakan air , Minum airnya 2 kali sehari.

2. Obat penyembuh diare

Untuk menyembuhkan diare dengan kedondong, juga membutuhkan kulit dari batang pohon kedondong. Berikut ini adalah langkah-langkah yang dapat anda lakukan :

• Ambil klit dari batang pohon kedondong. Kurang lebih 20 gr, Potong kulit tersebut kecil – kecil , Rebuslah hasil potongan kulit tersebut hingga mendidih , Saringlah hasil rebusan air tersebut, Setelah dingin, minumlah hasil saringan dari rebusan yang sudah anda buat

3. Menyegarkan tubuh dan menghilangkan kantuk

Dengan rasa buahnya yang asam luar biasa, ternyata buah kedondong akan sangat efektif bagi yang sedang mengantuk dan lemas tubuhnya. Ketika mengkonsumsi buah yang asam, tubuh akan bereaksi dan dapat membuat tubuh menjadi lebih segar.

4. Mencegah penyakit berbahaya

Beberapa kandungan nutrisi dari buah kedondong, yang akan dibahas setelah ini memliki kegunaan yang sangat penting sebagai pencegah penyakit kronis dan penyakit berbahaya. Penyakit-penyakit tersebut antara lain :

• Penyakit jantung
• Penyakit kanker
• Kolestrol tinggi (kedondong dapat menurunkan kadar kolesetrol di dalam darah)

Demikian adalah sedikit manfaat dari buah kedondong yang saya temukan di media online , adapun manfaat buah kedondong yang lain yang pastinya sudah dirasakan oleh banyak orang adalah pelengkap sajian atau makanan rujak buah.  

Anda semua pastinya sudah pernah merasakannya bukan ?